みかんは身近で美味しく、香りでリラックスもできる果物です。スーパーやコンビニでも手軽に購入できますし、健康や美容に役立つ栄養も豊富に含まれています。今回は、みかんの栄養の雑学についてのクイズです。
みかんの雑学クイズ#1 みかんの栄養
問題
みかんには、ビタミンC・カリウム・クエン酸・食物繊維など、健康に役立つ栄養が豊富に含まれています。また、みかんには、フラボノイド・ヘスペリジンなどのポリフェノールも豊富に含まれています。
問題:
次のうち、みかんの橙色の色素成分になるカロテノイド色素とは?
a.βクリプトキサンチン
b.アスタキサンチン
c.フコダイン
d.テアフラビン
みかんに含まれる橙色の色素成分には、βカロテンもあります。
[解答・解説は次ページで]
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