痛風の雑学クイズ「痛風の予防」
痛風とは、高尿酸血症（血中尿酸値が基準より高い状態）の影響で起こり、痛風発作とも呼ばれています。痛風を発症すると、激しい痛みが起こり、慢性化・悪化すると痛風結節という固まりができて指などの関節が動かせなくなることもあるため、尿酸値を管理して...
高齢者
脳トレ「二字熟語の漢字の読み」#3
二字熟語や四字熟語は、キャッチーで音が締まり、短い言葉で意味を伝えられるので、映画・音楽・書籍などのタイトルにもよく使われますよね。今回は、さまざまなタイトル・サブタイトルにも使われる二字熟語についてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風とサウナ・お風呂」
最近は「サウナで整う」ことが流行になり、サウナ・温泉・スーパー銭湯に行く機会が増えた人も多いと思います。温泉・サウナ・大きな湯船の入浴は、健康にも良い影響がありますし、リフレッシュにもつながります。ただ、痛風の人や尿酸値が高い人は、少し注意する必要があるのです。今回は、痛風とサウナ・お風呂についてのクイズです。
脳トレ「地名の漢字の読み」#3
日本には、古事記などの伝承・神話による言い伝えが由来する地名も多くあり、そのような地名は、漢字・読みも少し難しくなることも多いです。今回は、観光・農業などで有名な、関東の地名についてのクイズです。
2ケタ以下の数字を2つ使う計算（かけ算）#7
2ケタと2ケタのかけ算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
1ケタ以上の数字を2つ以上使う計算（足し算・引き算）#7
1ケタ・2ケタの数字を5つ使う足し算・引き算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
脳トレ「魚の漢字の読み」#3
日本では獣肉食が一般的ではなかった時代が長く、魚や鶏肉が重宝されていた時代もありました。その美味しさから将軍・公家・貴族に献上された魚も多く、今回は、将軍家御用達として献上された「公儀御用魚」についてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風と食事」
痛風は、血中尿酸値が基準値より高い状態が続くことで発症のリスクが高まります。尿酸はプリン体が分解されることで増えるため、食事から摂取するプリン体の量が予防に関係してきます。また、尿酸の生成を促したり、排尿・排便による尿酸の排泄を妨げたりする食生活を避けることも大切です。今回は、痛風と食事についてのクイズです。
脳トレ「野菜の漢字の読み」#3
学校で習ったけど、見たときに読めない漢字は、野菜の名前でもけっこうありますよね。答えを聞くと「ああ！そうだった！」と納得しますが、ちょっと悔しいものです。今回は、身近だけどちょっと難しい漢字の野菜についてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風の症状」
尿酸値が基準値を超えた状態が続くと、痛風（痛風発作）を発症するリスクが高まります。痛風は「風が当たるだけで痛む」が名前の由来であり、発症すると激しい痛みに悩まされることになります。また、尿酸値が高い状態は、その他の病気のリスクを高める原因にもなります。今回は、痛風の症状緩和についてのクイズです。