雑学 植物雑学クイズ「ムラサキシキブ（紫式部）の育て方」
ムラサキシキブは、昔から日本に自生する植物であり、紫色の果実と淡黄色の紅葉に趣があると、観賞用としても人気があります。耐寒性・耐暑性が比較的強く、日本の気候と相性が良いといわれていますが、最近の日本は異常気象も多く、育てるときにはいくつか注意点があります。
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雑学 うどん雑学クイズ「風邪のときに食べるうどん」
消化が良く、お腹にやさしいうどんは、風邪のときの食事におすすめです。お腹の風邪（感染性胃腸炎）のように、著しく胃腸が弱っているときはおかゆから食事を再開した方が良い場合もありますが、うどんでも、やわらかくなるまで煮込むことで食べられる場合もあります。
雑学 植物雑学クイズ「ムラサキシキブ（紫式部）の由来・歴史」
ムラサキシキブ（紫式部）は、シソ科ムラサキシキブ属の落葉低木で、北海道南部・本州・四国・九州・沖縄と、日本全国に広く分布する植物です。淡黄色の紅葉と小粒の紫の実が美しいと観賞用としても人気が高く、京都市嵯峨野の正覚寺などの名所もあります。今回は、ムラサキシキブの由来・歴史についてのクイズです。
雑学 うどん雑学クイズ「うどんのメリット」
うどんは、安くて気軽に食べられますし、自分で料理するときも手早く簡単に作れます。冷凍食品やカップうどんなどの種類も多く、この手軽さはうどんの魅力であり、大きなメリットかもしれませんね。また、健康面で言えば「消化の良さ」も大きなメリットになります。今回は、うどんのメリットについてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風と偽痛風」
偽痛風とは、ピロリン酸カルシウムが関節・組織に沈着することで発症する病気で、ピロリン酸カルシウム結晶沈着症ともいいます。症状が痛風と似ているため偽痛風と呼ばれていますが、痛風の原因物質が尿酸であるのに対し、偽痛風の原因物質はピロリン酸カルシウムであるという違いがあります。今回は、痛風に似た症状が現れる偽痛風についてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風とプリン体」
痛風は、高尿酸血症（尿酸値が基準値より高い状態）により起こる発作のことで、痛風発作ともいいます。尿酸は、プリン体が分解されることで生成され、体内に溜まって結晶化すると痛風発作を引き起こします。プリン体は、細胞の代謝・増殖などに必要な物質ですが、尿酸値を高める原因になります。今回は、痛風とプリン体についてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風と運動」
痛風・高尿酸血症を予防するには、食生活・生活習慣・運動習慣の見直しが必要になります。適切に運動をすることで尿酸値は下がりやすくなり、痛風・高尿酸血症の人が気をつけたい高血圧・肥満・糖尿病などのリスクを下げることにも役立ちます。また、運動はストレス解消にもおすすめです。今回は、痛風と運動についてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風と腎臓」
痛風とは、血中の尿酸値が高くなる「高尿酸血症」が原因で発症する発作のことです。高尿酸血症が長く続くと体内に尿酸の結晶が溜まっていき、関節に溜まって炎症を起こすと痛風の症状を発症します。高尿酸血症がさらに長く続くと、尿酸の結晶が腎臓に溜まるようになり、腎臓にダメージを与えます。今回は、痛風と腎臓についてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風と女性」
痛風は、尿酸値が上昇することで発症します。尿酸値の上昇には、食生活・運動習慣・疲労・ストレスなどの生活習慣が関係していますが、女性は男性よりも尿酸値が上がりにくく、痛風になりにくいといわれています。しかし、最近は、尿酸値が高い女性や痛風になる女性が増えているようです。今回は、痛風と女性についてのクイズです。
雑学 痛風の雑学クイズ「痛風の予防」
痛風とは、高尿酸血症（血中尿酸値が基準より高い状態）の影響で起こり、痛風発作とも呼ばれています。痛風を発症すると、激しい痛みが起こり、慢性化・悪化すると痛風結節という固まりができて指などの関節が動かせなくなることもあるため、尿酸値を管理して...