痛風の雑学クイズ「痛風の予防」

解答

Ｑ：尿路結石と痛風・高尿酸血症のどちらの予防にも役立つものはどれでしょうか？

正解：
１．水分をたくさんとる

水分をたくさんとることで尿酸値が下がりやすくなり、排尿による結石排出も促せます。また、アルカリ性食品をとって尿をアルカリ化することも、尿路結石・高尿酸血症の予防に役立ちます。

解説

尿路結石を発症している場合は、腎臓にも問題が起こっている可能性があります。高尿酸血症の人は腎障害を合併しやすく、腎障害は無症状で進行します。進行すると人工透析が必要になる場合もあるので、早めに医療機関を受診しましょう。

また、高尿酸血症は、心筋梗塞や脳卒中などの命に関わる病気のリスクにもつながります。健康診断や人間ドックなどで「尿酸値が高い」と指摘された場合は、痛風の症状の有無に関わらず、必ず医療機関を受診するようにしてください。