痛風の雑学クイズ「痛風とサウナ・お風呂」
最近は「サウナで整う」ことが流行になり、サウナ・温泉・スーパー銭湯に行く機会が増えた人も多いと思います。温泉・サウナ・大きな湯船の入浴は、健康にも良い影響がありますし、リフレッシュにもつながります。ただ、痛風の人や尿酸値が高い人は、少し注意する必要があるのです。今回は、痛風とサウナ・お風呂についてのクイズです。
1ケタ以上の数字を2つ以上使う計算（足し算・引き算）#7
1ケタ・2ケタの数字を5つ使う足し算・引き算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
脳トレ「魚の漢字の読み」#3
日本では獣肉食が一般的ではなかった時代が長く、魚や鶏肉が重宝されていた時代もありました。その美味しさから将軍・公家・貴族に献上された魚も多く、今回は、将軍家御用達として献上された「公儀御用魚」についてのクイズです。
お掃除クイズ「トイレの壁掃除」
トイレの壁の掃除を怠ることは黄ばみ・黒ずみ発生の原因であり、臭いの原因にもなります。定期的に便器や床を掃除しているのにトイレの臭いがなくならない場合は、トイレの壁が原因かもしれません。ちなみに、トイレの壁には、酸性の汚れとアルカリ性の汚れが混在している場合があります。今回は、トイレの壁掃除についてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風と食事」
痛風は、血中尿酸値が基準値より高い状態が続くことで発症のリスクが高まります。尿酸はプリン体が分解されることで増えるため、食事から摂取するプリン体の量が予防に関係してきます。また、尿酸の生成を促したり、排尿・排便による尿酸の排泄を妨げたりする食生活を避けることも大切です。今回は、痛風と食事についてのクイズです。
2ケタ以下の数字を2つ使う計算（かけ算）#6
2ケタと1ケタのかけ算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
脳トレ「野菜の漢字の読み」#3
学校で習ったけど、見たときに読めない漢字は、野菜の名前でもけっこうありますよね。答えを聞くと「ああ！そうだった！」と納得しますが、ちょっと悔しいものです。今回は、身近だけどちょっと難しい漢字の野菜についてのクイズです。
お掃除クイズ「トイレの掃除洗剤」
トイレは、黄ばみ・尿石・尿はね・ほこり・便のこびりつき・黒ずみ・カビなど、掃除が難しい汚れが多く、臭い対策も大変です。こまめに掃除している場合は一般的なトイレ用中性洗剤ひとつで掃除ができますが、ある程度汚れや臭いがひどくなっている場合には、洗剤を数種類使い分けた方が良いときもあります。今回は、トイレの掃除洗剤についてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風の症状」
尿酸値が基準値を超えた状態が続くと、痛風（痛風発作）を発症するリスクが高まります。痛風は「風が当たるだけで痛む」が名前の由来であり、発症すると激しい痛みに悩まされることになります。また、尿酸値が高い状態は、その他の病気のリスクを高める原因にもなります。今回は、痛風の症状緩和についてのクイズです。
1ケタ以上の数字を2つ以上使う計算（足し算・引き算）#6
2ケタの数字を3つ使う足し算・引き算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。