痛風の雑学クイズ「痛風と運動」
痛風・高尿酸血症を予防するには、食生活・生活習慣・運動習慣の見直しが必要になります。適切に運動をすることで尿酸値は下がりやすくなり、痛風・高尿酸血症の人が気をつけたい高血圧・肥満・糖尿病などのリスクを下げることにも役立ちます。また、運動はストレス解消にもおすすめです。今回は、痛風と運動についてのクイズです。
2ケタ以下の数字を2つ使う計算（かけ算）#9
2ケタと1ケタのかけ算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
脳トレ「魚の漢字の読み」#4
日本の沿岸には、たくさんの回遊魚が生息していて、それぞれ漢字の名前が当てられています。回遊魚といえば、マグロ・カツオ・サンマ・ブリなどが有名ですが、今回は、高級魚としても扱われ、船釣りでも人気の回遊魚についてのクイズです。
英語クイズ「英単語・フレーズ（小学・中学）」#15
似ている意味の英単語・フレーズのなかで、特定の英単語・フレーズが外来語・カタカナ語として偏って認知されていると、適切な表現を覚えにくくなることがあります。今回は、日常動作を表す「put」を使ったフレースについてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風と腎臓」
痛風とは、血中の尿酸値が高くなる「高尿酸血症」が原因で発症する発作のことです。高尿酸血症が長く続くと体内に尿酸の結晶が溜まっていき、関節に溜まって炎症を起こすと痛風の症状を発症します。高尿酸血症がさらに長く続くと、尿酸の結晶が腎臓に溜まるようになり、腎臓にダメージを与えます。今回は、痛風と腎臓についてのクイズです。
お掃除クイズ「重曹を使ったトイレ掃除」
重曹は、炭酸水素ナトリウム（重炭酸ソーダ）のことであり、水に溶かすと弱アルカリ性になることからアルカリ性洗剤として酸性の汚れを落とすことができます。トイレでは、黒ずみ・ピンク汚れなどが酸性の汚れになり、ドアノブ・便座などについた皮脂汚れも落とすことができます。今回は、重曹を使ったトイレ掃除についてのクイズです。
1ケタ以上の数字を2つ以上使う計算（足し算・引き算）#9
1ケタの数字を6つ使う足し算です。できるかぎり早く計算できるようにしましょう。メモを使ってもかまいません。
脳トレ「野菜の漢字の読み」#4
日本で古くから親しまれている野菜類・キノコ類は中国から渡ってきたものも多く、漢語（漢名）で使っている漢字を日本でも使っている場合があります。今回は、和食でも中華料理でも人気の食材についてのクイズです。
英語クイズ「英単語・フレーズ（小学・中学）」#14
英語には、意味がよく知られている英単語の組み合わせのフレーズが多くありますが、組み合わせると少し違ったニュアンスになるものが結構あります。今回は、日本人もよく見る英単語「take」「break」を使うフレーズについてのクイズです。
痛風の雑学クイズ「痛風と女性」
痛風は、尿酸値が上昇することで発症します。尿酸値の上昇には、食生活・運動習慣・疲労・ストレスなどの生活習慣が関係していますが、女性は男性よりも尿酸値が上がりにくく、痛風になりにくいといわれています。しかし、最近は、尿酸値が高い女性や痛風になる女性が増えているようです。今回は、痛風と女性についてのクイズです。